5 Cara Terlihat 'Sehat' di Kantor Walaupun Jiwa Anda Remuk
Di dunia korporat, 'kamu apa kabar?' bukanlah pertanyaan, melainkan sebuah formalitas. Jawaban yang diharapkan selalu 'baik', meskipun di dalam hati Anda sedang terjadi perang dunia ketiga. Karena terlihat baik-baik saja adalah skill bertahan hidup nomor satu, berikut adalah beberapa cara untuk memalsukan kewarasan Anda di kantor.
1. Kuasai Seni "Tersenyum Sambil Ngumpat dalam Hati"
Ini adalah kemampuan dasar. Saat atasan memberi revisi ke-17, atau rekan kerja menanyakan hal yang sudah dijelaskan di email, tarik napas, pasang senyum paling tulus, dan katakan 'Oke, siap!'. Sementara itu, biarkan pikiran Anda berkelana ke kata-kata mutiara yang tidak pantas diucapkan.
2. Jadikan Botol Minum Sebagai Tameng Psikologis
Letakkan botol minum 2 liter di meja Anda. Ini menciptakan ilusi bahwa Anda adalah pribadi yang peduli kesehatan dan hidrasi. Padahal, fungsi utamanya adalah sebagai alasan untuk sering ke toilet, tempat Anda bisa scrolling media sosial dengan tenang selama 5 menit.
3. Atur Ulang Posisi Duduk Setiap 30 Menit Biar Dikira Produktif
Geser sedikit ke kiri, tegakkan punggung, lalu sedikit membungkuk. Gerakan-gerakan kecil ini, saat dilihat dari jauh, akan tampak seperti Anda sedang sangat fokus dan tenggelam dalam pekerjaan. Kenyataannya, Anda hanya sedang mencoba mencari posisi ternyaman untuk melanjutkan lamunan.
KONTEN VERSI TANPA FILTER
Suka dengan artikel ini? Di channel Telegram kami, pembahasannya lebih liar. Dapatkan curhatan produk, tips-tips getir, dan renungan harian yang tidak akan Anda temukan di tempat lain.
Gabung Gratis di Channel SEP!K4. Investasi di Satu Benda yang Bikin Muka Nggak Kelihatan Stres
Anda tidak bisa mengontrol tingkat stres, tapi Anda bisa mengontrol dampaknya pada wajah. Muka kusam dan kering karena kurang tidur dan kelamaan di ruang AC adalah pertanda paling jelas bahwa Anda tidak baik-baik saja. Solusi cerdasnya? Pakai pelembap yang benar. Cukup oleskan **Eiem Beauty Water Bank Moisturizer** yang ringan dan cepat menyerap, setidaknya kulit Anda akan terlihat terhidrasi dan sehat, menutupi fakta bahwa jiwa Anda dehidrasi. Ini adalah topeng termurah dan tercepat.
5. Temukan Sudut Toilet Favorit untuk Melamun Selama 5 Menit
Setiap kantor punya 'spot terbaik' di toilet—biasanya yang paling ujung dan jarang dilewati orang. Manfaatkan tempat ini sebagai ruang meditasi pribadi Anda. Lima menit menatap dinding sambil mempertanyakan eksistensi sudah cukup untuk mengisi ulang energi sosial Anda sebelum kembali ke meja.
Ingat, di hutan rimba korporat, yang terkuat bukanlah yang paling pintar, tapi yang paling jago berpura-pura.
