5 Cara 'Healing' Murah Meriah Saat Dompet Menjerit Histeris
Istilah 'healing' seringkali identik dengan liburan mahal ke tempat-tempat 'Instagrammable'. Tapi bagi kaum kami, yang mottonya 'gali lubang, gali lubang lagi', healing haruslah cerdas dan terjangkau. Berikut adalah beberapa cara memulihkan kewarasan tanpa harus menjual ginjal.
Jalan Kaki Tanpa Tujuan di Taman Kota
Gratis, sehat, dan memberimu kesempatan untuk merenungi nasib di antara pepohonan. Anggap saja ini simulasi menjadi orang kaya yang punya waktu luang untuk menikmati alam, walau hanya satu jam.
Mandi Air Hangat dan Keramas Lama-lama
Ini adalah ritual pembersihan, bukan hanya untuk badan, tapi juga untuk jiwa. Biarkan air hangat meluruhkan semua beban dan omelan bos yang menempel. Momen di mana kamu bisa menjadi pemeran utama di video klip lagumu sendiri.
KONTEN VERSI TANPA FILTER
Suka dengan artikel ini? Di channel Telegram kami, pembahasannya lebih liar. Dapatkan curhatan produk, tips-tips getir, dan renungan harian yang tidak akan Anda temukan di tempat lain.
Gabung Gratis di Channel SEP!KMenciptakan Suasana Kamar yang Mendukung Kewarasan
Kamar kost yang sempit dan pengap bisa jadi sumber stres tambahan. Kamu nggak perlu renovasi mahal. Cukup dengan menata ulang barang dan menambahkan satu elemen kecil yang mengubah suasana, seperti pengharum ruangan. Aroma yang tepat, seperti wangi teh dari Jasmine green tea reed diffuser (cek aja di Shopee), bisa secara ajaib bikin ruangan terasa lebih 'mahal' dan menenangkan. Ini ilusi, tapi ilusi yang berhasil.
Nonton Video Kompilasi Kucing Lucu Selama Satu Jam
Terapi paling murni dan efektif. Tingkah polah absurd para kucing di internet terbukti secara ilmiah (menurut penelitian kami sendiri) dapat menurunkan tingkat stres dan mengingatkanmu bahwa masih ada kebaikan di dunia ini.
Menulis Keluh Kesah di Notes HP Lalu Lupakan
Keluarkan semua uneg-uneg, sumpah serapah, dan rencana resign-mu ke dalam tulisan. Setelah itu, tutup aplikasinya dan jangan pernah membacanya lagi. Ini seperti berteriak ke dalam botol lalu melemparnya ke laut, tapi versi digital dan gratis.
